problem z

Ja osobiście tez mam problem,ze mam samych Kumpli co pija,pala i imprezują,no i jak się spotykamy zawszę coś się wypije,no ale z 2 strony Nie wciskaj na chama piwa ani fajek, tylko częstują i się pytają czy chcesz zajarać,wiedzą ze pakuje itp, mam jednego kumpla w tym gronie co też pakuje i on też nie pije ale jest okej, Trzeba czasem wyjść z [...]

traktor71 Resztę ćwiczeń robię normalnie 5x5 (stałym ciężarem ustalonym na dany dzień. Progresja z treningu na trening nie z serii na serię.) Nie mam problemu z chwytem bo właściwie złą kolejność napisałem najpierw MC potem drążek. (tzn. problem mam taki w MC, że plecami mogę jeszcze a przedramiona nie wytrzymują. O to Ci chodzi?Robię MC [...]

dzięki, ale jak trenowałem to zdobywałem masę mięśniowa tylko na zewnętrznych partiach klatki a z wewnętrzną stroną mam problem.

Zawsze miałem z tym problem waga 98kg Zmieniony przez - Adrian B. w dniu 2008-12-05 18:58:19

[...] Jeden duży i rozwalony do krwi i ciężko było hantle i gryf trzymać. Po przeczytaniu artykułu o zakwaszeniu organizmy doszłam do wniosku, żę mam większość objawów. Nie wiem czy robić jakieś badania. Jak już wcześniej pisałam jestem hipochondrykiem i może mi się to wydawać ale mam oporny na wszelkie leczenie trądzik i może tu jest problem.

Problem w tym, że od pół roku nic nie ćwiczę i tak się zastałam jak widać. Wcześniej dużo aerobów. Chcę sobie dopiero rozpisać jedzenie i w ciągu kilku dni połączyć to z treningiem. Ale żeby to zrobić muszę wiedzieć ile mam jeść np. tłuszczu. Śledziłam blog Marci1990, ale nie wiem na ile mogę się na niej wzorować.

W domu zacznij juz robic liste co bierzesz, bo tak z glowy to moze byc problem :))

no właśnie, tu problem że tłuszcze;(.. a to też trzeba ogarniac.. Ja na vlcd teraz przekroczylem 50kg w wiośle, wiecej hantli juz na silce nie bylo, ale z dłoni mi lewej wylatywała:( za słaby uścisk

oddałem krew do badań, ciekawe co wyjdzie ciekawego, coś mi się wydaje, że z estro mam problem chwilowy :-)

No, czyli odwieczny problem. Pytanie można by nazwać: Nosić czy nie nosić - kto mieczem wojuje ten od miecza zginie???? 1. Kupa ludzi (szczególnie tych młodszych wiekiem coś nosi) to ci niekumaci - czują się lepiej, rzadko kiedy użyją bo np. odwagi nie starczy - folklor. 2. Ci którzy noszą, mają głowę tam gdzie trzeba i umieją użyć są grupą [...]

[...] sie na suple bo to 'ultra-zarcie' ;) ), ale teraz znacznie zredukowalem ilosc supli. Jem wiecej stalego zarcia i chodze jakby mniej glodny (rozumiem hardgainerow, ale mnie problem 'nie moge tego zjesc' raczej nie dotyczy ; ). Bialka oczywiscie uzywam, ale mam sprawdzone firmy (elit,cyto,un) i juz nie eksperymentuje jak kiedys (no chyba, ze [...]

[...] ja wiem??? W sparingach z osobami o podobnej wadze i sile radzę sobie znowu nie tak źle, więc chyba idę z "tokiem" grupy. Sam się nad tym zastanawiam i sądzę, że problem polega na tym, że w uderzeniowych stylach, takich jak boks, kickboxing czy karate, rozwija się naturalne umiejętności i odruchy, więc efekty przychodzą stopniowo już [...]

[...] kcal # Energia z tłuszczu 31,5 kcal # Tłuszcze 3 g # Nasycone 5 g # Tłuszcze trans 0 g # Cholesterol 30 mg # Węglowodany 5 g # Błonnik 1 g # Cukry 2 g # Białko 25 g ale chyba to nie problem policzyć korzystając z proporcji.... Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-05-22 09:37:13

[...] przynajmniej jeśli nie jesz zgodnie z pewnym planem to staraj się dbać o prawidłowe proporcje i ilość posiłków dziennie (da radę )" No z ta dieta jest najwiekszy problem ale teraz jakas porzadna musze zapodac "- aeroby polecam robić po treningu lub najlepiej rano (na czczo, przed szkołą choćby - i to moim zdaniem najlepsze [...]

Mayweather żąda 100 mln dolarów! - Mayweather nie chce walki z Mannym, jednak nie może powiedzieć "Nie", dlatego żąda rzeczy niemożliwych - uważa słynny promotor Bob Arum, który zdradził, że prowadził jakiś czas temu negocjacje w sprawie zorganizowania pojedynku pomiędzy Mannym Pacquiao (52-3-2, 38 KO) a Floydem Mayweatherem (41-0, 25 [...]

annihiluus te teksty o leczeniu sie to mozesz puszczac do swoich kolegow z gimnazjum, a nie do mnie.co do myslenia to u ciebie jest znacznie gorszy problem-nie potrafisz czytac

[...] ukobiecacz) nie zrobiły ze mnie wypacykowanej lali z tapetą na szpikach więc jak nie chcecie czegokolwiek doradzić to trudno. Pewno jak podam się za faceta i opisze swój problem w męskiej sekcji forum nie będzie tyle zbędnego ględzenia o wszystkim dookoła. Wiem jak działają tabletki antykoncepcyjne, znam cały cykl przemian hormonalnych, cykle [...]

IMHO najtrudniejszy byłby Khan. On walczy w podobnym stylu co Manny a Floyd nie miałby nad nim juz takiej przewagi zasięgu. Nie wiem nawet czy nie jest szybszy od Pacmana. Jakby zawalczył tak jak z Devonem to pieknis miałby problem.

[...] jest ci tak bardzo potrzebny? nie lepiej byłoby wcisnąć zamiast niego porcję mięsa, jak np, schab, podroby, wołowina, drób, ryby i najeść się? co do żurawiny i rodzynek... problem w tym, że nie wiesz, czy do składu nie wrzucono cukru, lepszą opcją byłby świeży owoc. A co się tyczy nabiału.. Modki uczulają nas na niego, bo tak naprawdę nabiał [...]

Witam, juz to gdzieś zgłaszalem w jakimś temacie ale były mistrzostwa Polski itd i brak czasu na ogarnięcie ale problem trwa nadal. Muszę się logować za każdym razem gdy wchodze na forum - wcześniej tego nie było. Dodatkowo zauważyłem, że mam brak powiadomek w niektórych tematach w których pisałem. Dosyć to uciążliwe tematy. czy już jest ok z tym [...]